Kann ich beim Schwimmen Kontaktlinsen tragen?
Was ist unbedingt zu beachten?
Rein theoretisch ist es möglich beim Schwimmen Kontaktlinsen zu tragen. Jedoch müssen einige äußerst wichtige Punkte dabei berücksichtigt werden.
Die Nachteile
Es kann natürlich leicht passieren, dass Sie die Kontaktlinsen beim Schwimmen verlieren. Wenn Sie Wasser ins Auge bekommen, sei es beim Eintauchen oder beim Schwimmvorgang selber, kann die Kontaktlinse schnell ausgespült werden. Am ehesten passiert das bei harten Kontaktlinsen. Weiche Kontaktlinsen und somit auch etwas größere Linsen sitzen normalerweise etwas fester am Auge, gehen aber natürlich auch gerne verloren. Wir würden Ihnen daher raten, vorsichtshalber eine gut sitzende Schwimmbrille zu tragen. Sollte Ihnen eine solche Brille unangenehm oder störend sein, dann weichen Sie ggf. auf Tageslinsen aus. Hier wäre der Verlust im Fall der Fälle finanziell nicht so schlimm und Ihre “normalen” Linsen würden geschont.
Stehen kein zweites Paar Kontaktlinsen zur Verfügung, dann nehmen Sie doch bitte vorsichtshalber Ihre Brille als Notersatz mit. Manchmal wird der Rat gegeben, beim Eintauchen und Schwimmen die Augen etwas zuzukneifen und beim Schwimmen selber die Lider schnell zu bewegen, damit überschüssiges Wasser aus den Augen dringen kann und so die Kontaktlinsen einen besseren Halt haben. Auf Dauer kann das natürlich etwas unangenehm werden und schützt auch nicht hundertprozentig vor dem Verlust Ihrer Kontaktlinsen.
Meer, See und Freizeitbad
Viele haben Bedenken wegen Salzwasser oder auch Chlor. Nicht ohne Grund. Das Chlor selber ist für das Auge absolut unschädlich, kann aber die Kontaktlinsen selber angreifen. Dasselbe gilt für das Salzwasser.
Wesentlich wichtiger ist jedoch, dass die Keimbelastung im Wasser kritisch sein kann. Vorallem in Badeseen und auch beim Schwimmen im Meer. Dies kann zu äußerst unangenehmen und auch gefährlichen Hornhautentzündungen führen. Daher müssen auf jedeb Fall die Kontaktlinsen nach dem Schwimmen sofort gut gereinigt und desinfiziert werden. Hygiene muss hier äußerste Priorität haben. Bedeutet auch, erst recht nach dem Schwimmen nicht mit Kontaktlinsen zu schlafen, da sonst etwaige Keime Zeit haben, sich zu vermehren und Entzündungen auszulösen.
Zu beachten ist auch, dass auch wenn Sie einen UV-Schutz in Ihren Kontaktlinsen haben, Sie doch auf jeden Fall nach dem Schwimmen eine Sonnenbrille tragen sollten, um Ihre Augen zu schützen. Im Zweifelsfall oder auch bei Problemen einfach auch immer den Optiker oder Augenarzt des Vertrauens fragen.
• Thema: Augenschutz vor UV-Strahlung
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