Kontaktlinsen und Sauna – Erstaunliche Fakten zur Sauna
Kontaktlinsen und Sauna
Wie in vielen Bereichen, haben auch Kontaktlinsen in der Sauna ihre Vorteile. Gegenüber einer Brille als Sehhilfe, gestaltet sich der Saunagang als unkomplizierter und bequemer, so dass man sich ohne Ablenkungen in die Sauna setzen kann. Umgangen werden die Umstände beim Tragen einer Brille, wie das Beschlagen der Gläser durch die schnellen Temperaturunterschiede. Während des Schwitzens in der Sauna kann auch das Brillengestell als störend empfunden werden, da dieses durch die Wärme verrutschen kann oder sich so erhitzt, dass unangenehm auf der Haut ist. Mit Kontaktlinsen in der Sauna können diese störenden Faktoren umgangen werden. Beim Betreten und verlassen der Saunakabine ist mit den Kontaktlinsen eine scharfe und klare Sicht gegeben.
Luftfeuchtigkeit
In der Sauna herrscht eine gängige Luftfeuchtigkeit von 5 % bis 10 %, die nur während des Aufgusses kurz erhöht wird. Daher ist ein Nebeneffekt in der Sauna, dass die Augen zu erhöhter Trockenheit neigen können. Diese Umstände und das Kontaktlinsentragen erhöhen den Wasserverlust am Auge. Wer also das erste Mal in der Sauna Kontaktlinsen benutzt, sollte seine Augen langsam daran gewöhnen. Es sollte erstmal ein kurzer Saunagang erfolgen, um zu sehen, wie sich die Saunaluft und Kontaktlinsen vertragen. Das ist bei jedem Kontaktlinsenträger individuell, so dass es nicht bei jedem gleich die beste Anwendung in der Sauna zu erwarten ist.
Kontaktlinsen in der Therme
Nach dem Saunagang erfolgt in der Regel der Weg zum Wasserbecken oder zur Dusche. In beiden Fällen ist hier Vorsicht geboten und der Kontakt der Kontaktlinsen mit Wasser sollte vermieden werden. Durch das Wasser können Keime ans Auge und unter die Kontaktlin geraten. Daher am besten die Augen schliessen, wenn es ins Wasser geht. Das gilt auch für Kontaktlinsen in der Therme. Jeglicher Kontakt mit Wasser sollte vermieden werden. Nach dem Saunagang oder nach dem Thermalbad sollten die getragenen Kontaktlinsen gewechselt werden.
Erweiterte Befeuchtung
Zur besseren Befeuchtung können nachträglich Augentropfen verwendet werden. Augentropfen gibt es in vielen Ausführungen und für jeweilige Ansprüche. Feuchtigkeitsspendende mit Hyaluron und auch anderen Nährstoffen, die das Augenklima nachhaltig unterstützen. Augentropfen oder Augenspray, je nach Bedarf verhelfen die Benetzungslösungen bei trockenen Augen.
Welche Kontaktlinsen für die Sauna
Grundsätzlich sind für die Saune weiche Kontaktlinsen zu empfehlen. Durch das Material liegen sie bequemer auf der Hornhaut und passen sich bei den Temperaturen besser an. Für die Sauna eignen sich aufgrund des Komforts sowie der Anwendung am besten weiche Tageslinsen.
Da sich während der Sauna, durch veränderte Temperaturunterschiede, erhöhte Anforderungen ergeben. Denn Ablagerungen oder Keime können sich bei der erhöhten Wärme, die in der Sauna vorherrscht, besser an die Kontaktlinsenoberfläche anheften und vermehren. Die Pflege der Tageslinsen nach dem Entfernen entfällt und sie können nach dem Gebrauch einfach entsorgt werden. Bei Monatslinsen und Jahreslinsen sollte nach dem Saunagang eine gründliche Reinigung erfolgen.
Harte Kontaktlinsen Sauna
Natürlich können in der Sauna auch harte Kontaktlinsen getragen werden. Hierbei sind aber einige Dinge zu beachten, um den hygienischen Standard zu erhalten. Wer lieber harte Kontaktlinsen trägt, muss während des Saunagangs nicht auf Tageslinsen oder weiche Monatslinsen umsteigen. Mit ein paar Kniffen können auch die formstabilen Kontaktlinsen getragen werden. Zum Saunieren sollte ein Sauger zum Entfernen der harten Kontaktlinsen mitgenommen werden. Sauger können in verschiedenen Aufbewahrungsmöglichkeiten verstaut werden. Etuis eignen sich hervorragend für den Transport. In den Etuis sind die Sauger sicher aufbewahrt und gehen nicht so schnell verloren. Weiterhin wird eine Nachbenetzungslösung benötigt. Nach dem Saunagang, sind die harten Linsen nur in Kombination mit der Nachbenetzungslösung und dem Sauger zu entfernen.
Sauger und Kontaktlinsenzubehör –> Linsenland.de
Benetzung für trockene Augen –> Linsenland.de
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